福知山市アクティブシティ推進アドバイザーで福知山市生まれのオリンピアン、中村 友梨香（なかむら ゆりか）さんによる「気軽に始めるランニング講座第2弾」！
福知山マラソンビギナーチャレンジ講座の特別編として開催します。どなたでもご参加いただけます。
日 程
9月14日（土曜日）午前9時から午前11時頃まで
集合場所
三段池公園RAVIHOUSE大はらっぱ
（雨天時は三段池公園総合体育館サブアリーナで開催します。上履きが必要です。）
※雨天時は当日午前7時までに市のホームページに掲載しますので、ご確認をお願いします。
内 容
走るときの基本となる姿勢や体の動かし方、坂道上り下りレクチャーなど
参加資格
普段運動していない方からベテランランナーまで、どなたでもご参加いただけます。
申込方法
申込は不要です。当日集合場所にお越しください。
